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| 『医療催眠』の第一人者による『自己催眠』の決定版！ ストレス社会を生き抜く現代人の不安と悩みを解消し、本来の自分を取り戻す！ 森式医療催眠による自己コントロール法 （たま出版） 故 森 定一 著（医学博士/当研究所前身の院長） 定価￥1,300（税別）で全国書店にて好評発売中！ ※当研究所ではすでに在庫がございません。お手数ですが、お近くの書店にお問い合わせ下さい。 |
 目次プロローグ 第一章 心へのアプローチ 第二章 50回暗示法による自己コントロール法の実際 第三章 自己コントロール法 習得と理解のために 第四章 実証編 第五章 医療催眠の実際 第六章 催眠と私 <<画像をクリックすると拡大します <<ご購入される方はこちら |
| コメント 当研究所の前身、日本催眠医学研究所において、医療催眠の草分けである医学博士 故 森 定一（もり さだかず）先生による『森式医療催眠による自己コントロール法』（たま出版）をご紹介します。 本書は先生の60年にわたる「催眠」の研究及び治療や指導を通じて体系立てたものです。昭和62年に『十日間で習得できる自己コントロール法』の初版を出版しましたが、好評を得て売り切れとなりました。今回、各位の要望に応えて、全面的に加筆訂正の上、改定版として“たま出版”より全国書店にて好評発売中です。 本書の内容は、「催眠」のメカニズムを応用して、自分で、自分の心の奥底にある潜在意識に働きかけ、自己をコントロールしていく技法を解説しています。メリットは、平易簡単なので誰にでもなじみやすいという点にあります。本書の指示を忠実に守り、根気よく行えば、驚くべき効果をあなたにもたらしてくれることでしょう。 また、先生の長年にわたる臨床上の経験を通して痛感されていたことは、「催眠」が見直されている現代においても「催眠」に対する理解と認識の不足です。本書を熟読され、「催眠」というものを1.正しく理解し2.正しく覚え3.正しく応用する ことによって、心身の緊張を解きほぐし、心の安定と安らぎの一助となっていただければ幸いです。 |
| 50回暗示法と私（Ｔ．Ｔ さん 女性） 私が最初に50回暗示法に出会ったのは、もう二十年も前の事です。当時の私は、毎晩頭がぬれねずみになるような盗汗や気管支喘息、数々の心身症に精も根も尽き果て、食事もとれず、体重も34kgまで激減、ほとんど寝たきりの状態でした。 その頃、お医者様の帰りにフラッと立ち寄った書店で、星野慶次郎著「奇跡のヨーガ」という本を何げなく買って帰りました。その中の一節に「十余年、森定一博士のもとで医療催眠を勉強し…」という書き出しで、50回暗示法によるリラクゼーションというのが目に止まりました。これなら、私にも出来る。寝ていても出来る、すぐに御本の通りやってみました。疲れきった体がホーと楽になったような気がしました。清水がゆっくりと体の中を流れて行くような、体の中にかすかな安堵感が湧いてきました。 私は、すぐに星野先生の所にお電話を入れました。これが５０回暗示法と私の出会い。そして森先生との出会いにつながって行ったのです。院長先生にお会いした時、「十才若返らせてあげますよ。」と言われたのが、私への第一声でした。 そして二、三日もたたない内に今度は、「梅干バアサン」と言う仇名を頂いてしまいました。今の私だけを知っていられる方々には、想像もつかない事かもしれませんが、その当時の私は皮膚は黒ずんでしわしわとなり、その上、カサカサと白い粉をふいた様な有様だったからです。一進一退しながら症状は少しずつ消えて行きました。盗汗も止まり、安堵感や喜びも感じられる日も多くなりました。 しかし、体中の機能低下、栄養不良、喘息、湿疹、一年中ひいている風邪、心臓の痛み、頭痛、めまい、不眠、腰痛、膝痛、生理不順…等々、そんな当時の私が急に魔法のように生まれ変わったのではありません。その上、私の回りには、家族の問題、裁判の事、経済的時間的な問題等々、難問題ばかり山積みされていました。 最初の頃は、苦しさの余りに、続けて治療に通って来ていたのですが、一ヶ月二ヶ月と少しずつ良くなって来ると、いやでも数々の問題に直面しなければならなくなりました。必然、治療の間隔もあいてきます。その間の不安な私を支えてくれたのが、50回暗示法だったのです。 昼間ゆっくりとした時間がなく、50回暗示法が出来ない日々の中で、いつの間にか、子守唄がわりに50回暗示法のリズムの中に、心や体をゆだねて眠るようになりました。照る日、曇る日、いろいろありましたが、体に休養（睡眠）と栄養（食事）があるように、心にも休養と栄養を与えるような思いで続けて行きました。 はじめの頃は、眠れないままに、一晩中聞いている日もありました。その内に、ゆっくりと呼吸を合わせていると、いつの間にか眠ってしまうようになりましたが、心はすぐに眠ってしまうわけではなかったのです。深い眠りに入るまでの間に、心はゆったりとしたリズムをキャッチして、私をおだやかな眠りに導いてくれていたのです。 単調な落ち着いたリズムが、昼間の緊張をほぐして自然と呼吸を整え、自律神経を整え、昼間と夜とメリハリもついて、自然の眠りを取り戻し、だんだんと心や体の調和となって行ったのでしょう。 |
| そしてウツは消えた! |
 そしてウツは消えた!著：織田 淳太郎 当研究所の米倉所長が監修したウツに関する本が宝島社から出版されました。 著者は一昨年出版された「医者にウツは治せない」を書かれた織田淳太郎氏 です。内容はスポーツジャーナリストでもある氏が、ご自分のウツ体験を期に、 ウツ病と言うものにジャーナリストとしての視点で切り込み、その現状、問題点、 解決への展望などを、どなたにもわかり易く著した本です。所長は専門家として 全編に渡って解説しております。ご興味のある方は、ぜひご一読下さい。 プライバシーについて>> |
| 当研究所ではセルフコントロールCDを販売しております。 内容は、当研究所米倉所長の声による録音の、実際にこちらで催眠療法として行っている 50回暗示法（漸進的分割弛緩法）によるリラクゼーション、そしてどなたにも有用な暗示の処方が入っております。 このCDは他者催眠のようにただ受動的に聴くだけで効果が期待されます。 時間は50分強で終われます。もちろんご購入後、CDを使用するをする際に何か疑問・質問がございましたら、 遠慮なく当研究所にお問い合わせ頂いて結構です。 一枚本体、\6,000（税込み \6,300）にてお分けしております。（詳しい説明書付き） ご希望の方はお電話またはメールにてお問い合わせ下さいませ。 |
| サンプルの試聴 |
 1）50回暗示法（漸進的分割弛緩法）の導入部分サンプル視聴はこちら>> 2）調整暗示の導入部分 サンプル視聴はこちら>> 3）CDサンプル サンプル視聴はこちら>> ※HPへの掲載のため音質は多少落してございます。ご了承下さい。 <<画像をクリックすると拡大します |