ストレス度チェック
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さあ！あなたのストレスはどの程度でしょう？
1〜30問の質問で、該当するものにチェックを入れて下さい。
Q1.
よく肩が凝る
はい
いいえ
Q2.
風邪がなかなか治らない
はい
いいえ
Q3.
負けず嫌いである
はい
いいえ
Q4.
イライラして落ち着かない
はい
いいえ
Q5.
何事にも完全を求める
はい
いいえ
Q6.
人の過ちを許せない
はい
いいえ
Q7.
寝汗をかく
はい
いいえ
Q8.
いつも何かに追われている
はい
いいえ
Q9.
胃腸の調子が悪い
はい
いいえ
Q10.
夜中によく目が覚める
はい
いいえ
Q11.
自分に自信がない
はい
いいえ
Q12.
顔色が悪い
はい
いいえ
Q13.
舌がざらざらする
はい
いいえ
Q14.
仕事（勉強）に身が入らない
はい
いいえ
Q15.
疲れが抜けない
はい
いいえ
Q16.
皮膚に蕁麻疹が出る
はい
いいえ
Q17.
息切れや動悸が気になりだした
はい
いいえ
Q18.
居場所がないと感じる
はい
いいえ
Q19.
考えまいとしても考えてしまう
はい
いいえ
Q20.
夏でも手足が冷たい
はい
いいえ
Q21.
不平不満が多くなった
はい
いいえ
Q22.
食欲がない
はい
いいえ
Q23.
気力が長続きしない
はい
いいえ
Q24.
目が疲れやすい
はい
いいえ
Q25.
耳鳴りやめまいを感じる
はい
いいえ
Q26.
背中や腰が痛む
はい
いいえ
Q27.
気が沈みがちである
はい
いいえ
Q28.
他人と自分とをいつも比較している
はい
いいえ
Q29.
人の顔色をうかがってしまう
はい
いいえ
Q30.
朝、気持ちよく起きられない
はい
いいえ
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